Q脚后跟痛是为什么

女 45岁 2019-04-13

描述：

我今天走路的时候脚跟很疼的，我发现自己也没有碰到什么硬物的，我现在也是很着急的，我的情况是突发性的，以前也会没有这样的情况的，我现在就是想要咨询案看脚后跟疼痛的原因。脚后跟突然疼痛是什么原因？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脚跟疼痛有许多原因。临床上主要有(1)跟腱腱周炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下膀胱炎(7)跗窦软组织劳损；(8)跟骨结核、肿瘤等。跟骨疼痛的维持方法包括1、休息；2.选择厚底鞋，而不是软底鞋和软底鞋。脚后跟最好有一定的曲率以适应脚后跟的曲率。3.软垫，如硅胶制成的脚跟疼痛垫，应用于脚跟以保护脚跟并减少摩擦。5、功能锻炼。避免跟腱部的反复磨擦。另外平常饮食宜食滋补肾阴以及甘凉滋润的食物，忌食或少食高热量如巧克力等，忌食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物，力戒烟酒。