Q减肥可以吃酒酿小圆子吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃酒酿小圆子吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥时候偶尔吃一次酒酿小圆子是可以的，不需要担心会出现体重增加的现象的。酒酿小圆子还是很受欢迎的一道甜品的，但是它的热量不算非常的高的，所以说在减肥的过程中偶尔的吃一次酒酿小圆子，一定要做一些运动量较高的运动，从而实现脂肪燃烧，消耗一定的热量，尽量的减少脂肪的堆积，从而也就不会对减肥的效果产生较大的影响。