Q怀孕期间钙片可以和叶酸一起吃吗

女 30岁 2019-05-20

描述：

医生您好，我刚刚怀孕一个多月，一直在补充叶酸，听朋友说怀孕期间容易缺钙，想吃点钙片，想请问一下医生钙片可以和叶酸一起吃吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

叶酸最好是在怀孕前三个月服用，一直到怀孕后两个月停止服用。怀孕期间服用叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形。停止服用叶酸后就可以开始服用钙片，叶酸和钙片是不可以一起服用的，两者容易形成冲突，形成沉淀，会让孕妇出现便秘的情况。怀孕期间不要偏食，要合理的安排自己的饮食，科协健康，不要吃太饱，可以少食多餐，多吃些水果蔬菜，要增加营养的摄入，注意营养均衡，多吃鸡蛋，牛奶鱼等高蛋白的食物，定时去医院做孕检就好了。