Q叶酸和钙片可以一起吃吗？

女 32岁 2019-05-12

描述：

现在怀孕一个月了，一直在吃叶酸，请问一下叶酸和钙片可以一起吃吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

建议您最好不要一起吃，防止形成冲突，形成沉淀，导致肠胃不适，最好是钙片早上吃，叶酸晚上吃，并且叶酸一定要服用的，怀孕的前三个月，它可以有效的预防胎儿的神经管畸形，现在因为孩子还很小，还不至于引发你的缺钙，因此可以到怀孕五六个月的时候再补充钙质，现在想补钙的话，可以在饮食上注意调节，平时可以多喝一些鲫鱼汤，骨头汤等，这些都是可以增加钙元素的，但是叶酸一定要从孕前三个月服用到孕后三个月，钙片的话建议是在孕中期开始补充。