Q继发性贫血吃什么比较好？

女 38岁 2019-03-10

描述：

我面部没有什么血色，头时常眩晕，体乏无力，检查出有贫血的症状，我想咨询一下继发性贫血吃什么？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

继发性贫血是指这种来自造血组织以外的由机体的其它脏器原发病所引起的贫血，是继发于造血系统以外疾病的贫血的总称。出现这种症状，可口服一些补气养血的药物，在饮食上要多吃一些能够补血的食物，比如动物血、肝脏或者阿胶、红糖等都可以，平时饮食上可多吃些富含铁和蛋白质的食物，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼肉、大豆、黑木耳、黑芝麻、菠菜、海带等，某些水果蔬菜也是可以多吃的。建议你不要喝茶叶，因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，会阻碍对铁的吸收。