Q扭伤背有什么治疗方法？

男 34岁 2019-06-18

描述：

在地上蹲着猛然间站起，听到后背响了一下，然后特别疼痛。想问一下扭伤背有什么治疗方法？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

可能是肌肉拉伤或者韧带拉伤，也有少数可能会出现胸椎错位，具体需要到医院检查一下。后背扭伤也叫闪腰，是体育运动中最常见的一种急性损伤。一般扭伤以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次。也可以配合针灸或理疗治疗，最近多注意休息，在家也可以用热毛巾热敷一下，同时也可以卧床做燕子飞或拱桥锻炼。急性期建议卧床休息，避免，弯腰负重，平时加强腰背肌锻炼，注意腰部保暖。