本人比较胖,而且我患有高血压,但我想去练瑜伽,高血压练瑜伽有可能会死吗?
你好,对于高血压患者而且比较胖的人来说,相对的危险性会比较高一些,具体选择的运动也是要因人而异,结合你自身的情况,最好在血压平稳的状态下再去坚持的做一些体育运动,至于练瑜伽是否会出现危险,建议具体的还是要结合自身的身体状况来决定,最好要控制体重,逐渐的减肥。高血压的治疗,首先是要调整饮食结构,饮食要清淡,低盐,低脂饮食,戒烟,戒酒,适当运动,这种运动应该是有氧运动,而不是剧烈运动,你要以瑜伽的形式运动,它不是剧烈运动,应该是有氧运动。你应该根据自己的身体状况决定是否进入练习瑜伽。
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Q高血压可以练瑜伽吗?
A高血压患者是可以练瑜伽的,但是要根据自己的病情严重程度来决定。轻度高血压患者可以
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A根据你所描述的来看,怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期,胎儿还不稳定,如果进
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