Q来月经能吃维生素b2吗？

女 32岁 2019-03-03

描述：

来月经的时候可不可以吃维生素B2片

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

体内黄酶辅助基团的成分(黄酶在生物氧化和还原中起氢转移作用)，当缺乏时，会影响身体的生物氧化并引起代谢紊乱。？？维生素b2主要用于口腔炎、唇炎、舌炎、结膜炎和水疱炎。正常情况下，维生素B2对月经没有影响，所以你只需要按照说明服用。？？最好多休息，多吃新鲜水果和蔬菜，并有全面的营养。不要吃辛辣的食物。维生素b2是一种水溶性维生素，易于消化和吸收。B2分泌的维生素量会根据身体的需要和蛋白质流失的程度而增加或减少。它不会在体内积累，所以经常补充食物或营养。它主要存在于乳制品和动物肝脏和肾脏中。此外，我们通常吃的蛋黄、紫菜、胡萝卜、莴苣、蘑菇和鳗鱼也含有丰富的维生素b2。