Q运动后膝盖酸痛怎么缓解
2022-09-13
描述：
运动后膝盖酸痛怎么缓解
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
运动后膝盖酸痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1.一般治疗：如果膝盖酸痛情况并不严重，可以对膝盖部位进行按摩或热敷缓解，促进局部血液循环，一般不会影响到身体健康。
2.药物治疗：可以在医生的指导下，通过止痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，在一定程度上改善病症。
3.物理治疗：服用药物的同时也可以对膝盖部位进行针灸或艾灸治疗，可以促进膝盖部位的血液循环，有效改善运动后膝盖酸痛现象。
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