Q出现宫寒痛经应该如何调理食补

女 26岁 2019-03-07

描述：

我身旁的女性朋友在平时的时候都会出现宫寒的状况，并且每次来月事的时候还会附带痛经的状况，我想问下医生出现宫寒痛经应该如何调理食补？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般出现宫寒都是由于我们的体质的病因引起的，还会因为是体质衰弱引起的我们的体质阴寒，而慢慢的引起了宫寒的症状，这种情况中医属于血淤或气虚引起的，和你的身体健康状况，生活习惯，劳累过度，饮食习惯有关，所以平时的时候我们一定要到一医院里去进行检查，我们属于哪种体质，会不会给我们的身体带来非常大的伤害引起宫寒的症状到底是什么样子的。这种情况建议您放松心情，注意休息，加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，按时作息，避免劳累过度，服用中药调理一下。