Q宫寒痛经应该如何调理

女 25岁 2019-03-02

描述：

来月经的第一天痛的不能动，平时手脚冰凉，体温一般在36度左右，比别人低，去看中医，说是宫寒，宫寒痛经怎么调理？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的，宫寒一般可以导致月经淋漓不惊，血块，腹痛、乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、等症状。月经期间最好不要着凉,吃生冷食物，要保证腹部温暖。可将当归切成薄片泡水喝。或选优质金丝小枣，放在碗中，用微波炉加热2分钟，上下翻动加热1分钟后食用。出现痛经的时候，患者要仰卧在床，首先要把两只手搓热，然后再把两手放在小腹部位，这时再由上到下慢慢地进行按摩。