Q孕早期维生素e用量是多少？

女 25岁 2019-04-26

描述：

我的朋友说怀孕的时候，吃一些维生素E比较好，想问一下孕早期维生素e用量是多少？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果早期有先兆流产的情况，可以适当补充维生素E。如果没有先兆流产的趋势，你就不需要吃东西。如果你想吃，每天补充大约100毫克就可以了。维生素e能够使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，而叶酸能够促进宝宝的脑部发育。需要根据个人情况进行食用。品牌的差异不大，可以选择药物，一瓶大概几块钱左右，不建议选择比较贵的保健品。建议注意休息，放松心情，荤素搭配合理饮食，饭菜水果需要多样化，做到营养均衡。