Q怀孕后能吃红枣吗

女 23岁 2020-06-10

描述：

我前几天验孕的时候发现自己怀孕了，我想要问一下怀孕后能吃红枣吗

医生回答：

怀孕后是可以吃红枣的，红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，尤其适合女性食用。另外，建议您在孕期要注意适当补充一些蛋白质丰富的食物如瘦肉、蛋类、奶类等。还要注意避免食用过冷或过热的食物，不要吃过于油腻的食物。