Q治疗男性血热的食疗方法有哪些？

男 33岁 2019-02-24

描述：

不知道为什么总是感觉到自己胸闷气短的，身体也是很烫，但是精力特别旺盛，可就是面黄肌瘦的，检查后说是男性热血症，所以我就想问问治疗男性血热的食疗方法有哪些？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现了血热的症状，平时多吃一些清凉去火的食品，凉血的食物是比较多的，冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子具有清热凉血等方面的作用，对男性的身体健康也是比较好的，所以平时可以多吃一些，也可以吃一些鸭肉。通常可以选择避免日常的一些食物，如山楂、佛手、槟榔、大蒜、芫荽、胡椒、紫苏叶、薄荷等。-不合适。血热气虚的人自然有充足的阳光。如果他们晒太阳，吸收阳气，他们应该做适度的运动，这有助于调节体内的血液流动，稳定情绪波动，确保睡眠。它还有助于缓解血液热。