Q乘飞机头晕会不会和饮食有关

女 26岁 2019-07-19

描述：

今早刚吃东西就上飞机了，飞机起飞后就感觉到一阵头晕，想问一下头晕和饮食有没有关系？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

乘飞机头晕和饮食有关系，但不是唯一因素。坐飞机头晕是属于晕动病的一种，和饮食有一定的关系，但并不是最主要的。引起晕动症的原因主要是乘车或者乘机时，当运动状态改变的时候，导致内耳前庭末梢感受器产生变化，引起身体的不适，继而产生头晕恶心等症状。这种情况就要注意不要大幅度摆动，最好是在乘机前服用一些药物，以防晕机。而登机前的饮食也需要注意，不能吃太油腻和高蛋白的食物，粗纤维的食物也不能大量食用，过多食用红薯、韭菜、芹菜、大蒜和喝啤酒都容易产生不适，还有就是不能吃得太饱，也不能空腹上机。