Q流产后注意些什么

女 26岁 2019-04-09

描述：

最近姐姐流产了，很虚弱，医生说让吃点有营养的，也不敢乱吃，咨询一下应该注意什么

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉流产后的乳腺经络要保持“通畅流产后的子宫要精心“呵护流产后的休息与饮食要更加细心流产后的卫生与避孕要更加精心小月子在必要时与大月子相同。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。