Q桂圆是否有雌性激素

2020-07-30

描述：

桂圆是否有雌性激素

: 赵晓东妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

桂圆没有雌性激素，桂圆是一种温性的食物，长时间大量吃的时候会引起人出现上火的情况，特别是湿热体质不可以吃太多的桂圆。适当的吃一些桂圆，可以起到补气血的作用，还可以起到益心脾的功效，具有安神的作用，能够改善神经衰弱和气血不足的症状。黄豆、核桃和松仁内含有雌激素，在平常生活中要避免长时间的熬夜，要多吃一些新鲜的水果。