Q炒米茶有什么害处？

女 26岁 2019-07-03

描述：

我自从生孩子后体重一直也下不去，比较着急，朋友给推荐了炒米茶，食用炒米茶不知道有什么害处？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

肥胖是由于人体摄入过多热量，不能及时消耗，形成脂肪堆积在体内造成的，原因很多，比如说暴饮暴食、运动量过少等。炒米茶营养价值也比较高，基本上没有危害，不过对于减肥确实是效果不错。炒米茶不但可以减肥,当小孩子乱吃乱喝积食了,喝些炒米茶也能消食,比吃药健康。炒米茶的减肥原理:在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭.2、活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外.因此,它特别的"刮肠、刮油",消暑解渴,而且护胃。只是长期用可能会出现上火情况。