Q生理期吃芒果可以吗

女 27岁 2019-05-07

描述：

我很喜欢吃芒果，可是听说芒果会止血，生理期的适合不能吃，真的么？请问医生生理期可以吃芒果吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芒果在生理时期可以少量食用。芒果富含纤维素、钾、钙等多种营养素，具有抗癌作用，对肾脏和血液净化有一定的好处。而且月经期妇女的身体抵抗力比平时低，身体虚弱，所以在月经期可以吃少量芒果。有些人认为在月经期间吃芒果会导致闭经，芒果虽有止血作用，但经期吃芒果不会导致闭经。在中医中，气与血密切相关，气是血的统帅，血是气的母亲，气能带血，血能养气，气血和调节是一样的，芒果味酸、甘，酸进入肝脏属于木，肝藏血而主疏泄。女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，是气血生化之源、后天之本。肝脾在气血生成、储存和手术中有着密切的关系。糖和甜度都是有益的，功能协调，阴抑制而不浑浊，气补而不伤阴，气和血协调，所以经血就来了。因此，在月经期间吃芒果会导致月经回避是不科学的。别担心，你可以在月经期间吃少量芒果。