Q为什么刚怀孕会失眠

2020-10-26

描述：

为什么刚怀孕会失眠

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

刚怀孕失眠的原因有很多，首先可能是由于体内激素变化引起的，同时还有可能是其他因素导致，比如在怀孕期间经常出现尿频尿急反应，这样可能会影响睡眠，因此会出现失眠情况。同时怀孕之后由于身体出现变化，孕妇不太适应也有可能会产生失眠症状。建议平时多休息，睡前可以喝一杯热牛奶，同时还可以适当的听听轻音乐，都可以缓解失眠症状。