Q胃病引起的失眠

男 2020-05-15

描述：

胃病引起的失眠

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

患有胃病的患者一般情况下是不会引起失眠症状的。引起失眠的症状主要的原因是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累引起的神经功能紊乱导致的失眠。这种情况可以口服安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，从而达到改善失眠的症状。同时患有胃病的患者在日常的生活里也要少吃过于油腻的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，可以间接性的改善睡眠质量。患者可以在夜间睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以改善睡眠质量的；同时，患者在日常的生活里要多做一些户外体育锻炼，比如登山、游泳、跳舞、打太极拳，这样都会让人产生疲倦感，能够增加睡眠质量，同时也是可以提高个人免疫力的。