Q鼻炎应该做什么运动

2020-11-15

描述：

鼻炎应该做什么运动

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

鼻炎患者可以适当做一些瑜伽、慢跑、徒步快走等运动，这类运动锻炼，在增加调理肺活量的同时，也能起到改善鼻炎症状。坚持合理的适度锻炼，有利于鼻炎症状恢复。但是在做活动锻炼期间，要选择较好的环境，要远离粉尘、花粉等易加重鼻炎的环境。同时饮食方面少吃辛辣刺激食物，养成良好的生活作息，在提高自身免疫力的同时，也能起到较好的辅助效果。