Q精子质量可以提高吗
2022-04-28
描述：
精子质量可以提高吗
A
- 罗勇 泌尿外科 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
精子的质量通常是可以提高的，提高精子质量分为以下几点：
1.平时生活中，尽量戒烟戒酒，烟酒通常可以降低男性的性激素分泌，进而影响到精子的治疗。
2.平时饮食上也尽量不要挑食，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，同时也需要多吃富含微量元素的食物。
3.尽量不要到温度过高的地方，比如汗蒸房，温度过高通常会对精子的质量产生一定的影响。
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