Q请问怀孕期间可以吃什么海鲜？

女 24岁 2019-01-28

描述：

我怀孕了，这段时间很想吃海鲜，但是不知道是否能吃，想问下怀孕可以吃什么海鲜呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的女性可以适当的吃一些海鲜，但是不宜多吃。因为很多的海鲜类产品是属于寒性的，吃多了海鲜容易引起腹泻的症状，只要不过度饮食都可以的，只要产前检查是正常的，平时没有出血腹痛等等的情况。孕妇可以吃海鲜注意适量即可，没有不适感或者引起腹泻的情况，就可以吃。一般情况下孕期可以吃些，鱼类，虾类等，像等偏寒性的螃蟹最好不要吃。孕期多注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，以免引起腹泻和肚子不舒服的现象。