Q什么水果降血压最好

女 23岁 2019-03-26

描述：

医生你好，我妈妈患有高血压好几年了，夏天到了，天气太热，想要给她买一些水果吃，请问，什么水果降血压最好？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压一旦是出现往往就非常难以根除，只能是通过饮食上的注意很服用相应的降压药物来达到控制血压的目的。其实有很多的水果具有非常不错的降血压的效果。例如：火龙果、香蕉对高血压，就有很好的疗效。患者也可以食用西瓜，其含有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。建议患者平时低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。少吃含胆固醇高的食物，多吃新鲜的有机蔬菜及水果。