Q月经期可以吃红心萝卜吗
2020-08-15
描述：
月经期可以吃红心萝卜吗
A
- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
月经期间可以吃红心萝卜，红心萝卜是比较有营养的食物，适当食用有好处，能够吸收到较多的营养物质，增强身体抵抗力，同时还可以起到开胃的功效。月经期间部分女性可能会出现食欲不振、消化不良等症状，是属于正常的生理反应，不必紧张。月经期间需要多吃温性的蔬菜水果，适当的喝点红糖水，能够促进经血排出，对身体有好处。
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