Q长期手淫身体虚弱怎么办

2020-06-14

描述：

长期手淫身体虚弱怎么办

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

长期手淫是会导致身体虚弱还容易引起早泄的，对于这种现象应该要注意戒掉手淫，平时要保持乐观心态，注意改善饮食。最好每天坚持身体的锻炼，尽量不要再出现手淫，饮食上最好多吃一些容易消化和吸收的食物，尽量避免过度劳累，平时要保证充足的睡眠。如果感觉有身体异常时，尽量及时检查及时治疗，现阶段不要盲目选用药物。