Q人体免疫力的重要性
2020-05-18
描述：
人体免疫力的重要性
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
人体免疫力是非常重要的，身体免疫力提高了以后会减少发生疾病，也能够阻断病毒的入侵，即使在生病以后恢复时间比较快。如果身体免疫力低会导致抵抗力下降，经常会发生一些疾病，所以要及时提高免疫力。可以在饮食上多补充一些维生素和蛋白质，尽量做到营养均衡，每天进行适量的运动可以加速身体的新陈代谢，帮助免疫力提高。
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