Q血压高应该注意什么？

女 39岁 2019-02-04

描述：

平时饮食习惯和生活习惯都不太好，属于那种喜欢吃又不爱运动的类型，所以自己不仅胖还有高血脂，前段时间感觉人不舒服经常头晕头疼就去医院检查结果检查出高血压，血压高注意什么？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

不过无论哪一种类型的高血压，口服药物都是有效的口服降血压药物,高压（收缩压）90-140,低压（舒张压）60-90为正常.一般人正常水平是120/75.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,防止情绪激动.如果有高血脂必需同时治疗啊.否则降压效果不好.当地医生指导下选择降压药如心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.高血压病,首先要确定病因。服药前一定要注意禁忌症。饮食治疗要注意低盐低脂饮食。补充足量维生素C节制饮食。应饮茶戒烟，最好忌酒。