Q怎样预防尿结石的形成？

男 43岁 2019-02-16

描述：

邻居最近总是感觉小腹痛，去医院检查后，医生说是尿结石。我很担心自己也会得此病，想知道怎样预防尿结石的形成？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

要预防结石的形成，首先要多饮水，每天的饮水量要达到2000毫升左右。在进食含有草酸的食物时，最好通过煮沸后过水处理，以除去蔬菜中的草酸。患者的体质以及生活方式都是造成尿路结石的关键因素。不爱喝水或者缺少运动都会导致尿路结石的发生。要想预防尿结石的产生，首先需要合理饮食。首先建议患者要少吃草酸含量高的食物，比如菠菜，西红柿等。同时也要积极配合医生治疗泌尿系统疾病。注意个人清洁与卫生，多喝水，保证每天饮水3000毫升左右，不吃高脂肪的食物。