Q喝牛奶便秘什么可以代替

2020-05-14

描述：

喝牛奶便秘什么可以代替

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果喝纯牛奶便秘可以喝酸奶代替，酸奶内含有大量的乳酸菌素，可以调节胃肠道菌群、促进消化、防止便秘。便秘一般伴有肠道菌群失调引起的可以服用益生菌调理肠道菌群，同时不要吃辛辣刺激的食物。长时间便秘伴有大便内有黏液、脓血，可以到医院做大便常规和肠镜检查，确定是否有肠道炎症或者是肠道溃疡，再做对症的消炎、修复肠道粘膜治疗。