Q有颈椎病可以从事长期低头的工作吗

男 44岁 2019-02-20

描述：

我的颈椎病已经得了两年多了，一直没有好，十分痛苦，所以请问有颈椎病可以从事长期低头的工作吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈椎病患者不可以从事长期低头的工作，颈椎病主要与颈椎退行性变，发育性颈椎管狭窄，慢性劳损等因素有关，常见于坐姿不当者，中老年人睡眠体位差者，需要长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做肩颈部肌肉的锻炼，留意端正头，颈，肩，背的姿势，不要偏头，谈话看书时要正面凝视，保持脊柱的朴重。只会给劲背腰更多的压力，体态原因大于治疗。好多得了颈椎病的人脖子疼总是去按摩枕后肌肉，按摩完，睡一觉起来又僵硬疼了，枕部位置还会疼，刺激到枕大神经，整天头昏昏沉沉，睡觉达不到深度睡眠。不去考虑前方肌肉，综合治疗拉升锻炼，永远好不了。