Q人体每天需要补充多少毫升水？

男 29岁 2020-04-12

描述：

我发现自己有尿黄症状。人体每天正常需要补充多少毫升水？

医生回答：

身体的百分之七十是水，如果没有水，人将在四天内死亡。一般来说，人体每天从皮肤、尿液和其他功能代谢中代谢2000毫升的水，因此我们需要补充2000毫升的水。从食物中摄取的水大约是1200毫升，所以我们只需要通过饮用水补充800毫升的水。