Q牛奶和跳跳糖能一起吃吗

2020-07-25

描述：

牛奶和跳跳糖能一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛奶和跳跳糖最好不要一起吃。跳跳糖里面是含有一定的有机酸，如果牛奶和跳跳糖一起吃，会使牛奶中的蛋白质和有机酸产生化学反应，在一定程度上有聚沉的现象发生，这种聚沉物质进入人体之后，不仅不容易吸收，反而会给身体带来沉重的负担，所以建议牛奶不要和跳跳糖一起吃。另外跳跳糖含有大量的糖分，建议尽量少吃，避免因为摄入热量过多，导致肥胖等一系列症状。