Q涨奶有硬块怎么办

女 30岁 2019-03-10

描述：

很多妈妈产后会有挤奶有硬块，时间长了会引发其他的症状和问题，请问涨奶有硬块怎么办？

: 齐立强乳腺外科 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院三级甲等

医生回答：

涨奶出现硬块是许多哺乳期妈妈常遇到的问题，通常是由于乳腺堵塞或乳汁积聚所致。面对这种情况，及时处理是非常重要的，以免引发更严重的乳腺炎或其他并发症。

首先，可以尝试通过热敷来缓解硬块，使用温热的毛巾敷在乳房上，帮助扩张乳腺，促进乳汁流动。同时，适当的按摩硬块部位，配合哺乳或挤奶，可以有效减轻不适感。保持规律的哺乳频率，确保宝宝能够充分吸吮，有助于排空乳腺中的乳汁，减少硬块的形成。如果硬块持续存在，且伴随疼痛、红肿等症状，建议尽快就医，以获得专业的指导和治疗。

在处理涨奶硬块时，注意保持乳房的清洁，避免使用刺激性强的清洁剂，以免引起感染。尽量避免过度挤压硬块，以免造成乳腺损伤。保持良好的心态，避免焦虑，因为情绪也可能影响乳汁的分泌。确保充足的水分摄入和合理的饮食，有助于身体的恢复和乳汁的正常分泌。如果情况没有改善，及时咨询医生是非常必要的。