Q乳房奶涨有硬块怎么办

2025-01-06

医生回答：

乳房奶涨有硬块可通过多种方法缓解。

当出现这种情况，首先可让宝宝多吸吮，有助于排空乳汁，减轻奶涨，使硬块逐渐消散。也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在乳房硬块处，能促进血液循环，缓解不适。还可适当按摩，从乳房周边向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。若奶涨硬块严重，伴有发热、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎，需及时就医治疗。

要注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣。喂奶时要让宝宝含住整个乳晕，防止乳头皲裂。平时按需哺乳，避免乳汁淤积。