Q乌梅为什么不能经期吃

2020-07-16

描述：

乌梅为什么不能经期吃

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

在月经期间是可以吃乌梅的。乌梅是比较常见的一种零食，它是利用乌梅以及一些糖类和食品添加剂制作而成，适当的吃一些乌梅是对身体有好处的。乌梅当中含有抗氧化物，对于女性来说适当的吃乌梅可以起到抗氧化、美容养颜的效果。另外，乌梅还能够清血排毒，它能够净化血液避免毒素在血液当中过度沉积。还有乌梅口味偏酸可以提高食欲。