Q喝康素减肥吗

2020-05-25

描述：

喝康素减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝康素可以起到减肥的作用，但是同时也应注意饮食，并且应配合大量的运动，这样才可使减肥的效果更明显。康素是一种减肥代餐食品，适合身体肥胖的人群。如果在减肥期间出现饥饿，就可以服用代餐食品，里面的营养成分比较丰富，是属于高蛋白、高营养、低热量，也是属于绿色健康的食品。摄入人体后能增加饱腹感，并且能促进胃肠道蠕动，有利于减肥。