Q醋泡葡萄干能治便秘吗

男 26岁 2021-05-22

描述：

我便秘已经很长时间了，一个朋友给我推荐了醋泡葡萄干，不知道效果怎么样，醋泡葡萄干能治便秘吗？

医生回答：

醋泡葡萄干能够缓解便秘。

醋是一种常见的调味品，能够帮助消化。葡萄干是葡萄制成的，含有非常丰富的膳食纤维，用醋泡葡萄干能够改变大便的性状，还能够促进肠道的蠕动，对改善便秘有一定的效果。改善便秘除了使用醋泡葡萄干，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些含有膳食纤维的粗粮等食物。

如果患有便秘建议去医院明确原因对症治疗。