Q快近视了怎么恢复正常？

女 26岁 2019-04-26

描述：

最近感觉自己看不清一些东西，我感觉我自己多多少少有一点近视，但是我又不想戴眼镜，快近视了怎么恢复正常？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

假性近视通常只要注意眼部的休息，通过点一些眼药水是可以有效恢复的。改善自己眼睛的方法有很多种，经常的看看一些绿色的东西使你自己的眼睛放松一下，或者是也可以通过一些按摩的方法使自己的视力恢复正常。但是近视的恢复最好是要靠戴眼镜来慢慢恢复的，同时戴眼镜还能阻止近视继续加重，戴眼镜是最佳方案。闲暇的时候可以多做眼保健操，多吃一些对眼睛好的食物。在平常吃饭的时候，多吃一些富含维生素的东西，平常吃些水果，给自己补充一下钙。