Q玉米面饽饽减肥可以吃吗

2020-05-22

描述：

玉米面饽饽减肥可以吃吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以吃玉米面饽饽的，玉米面饽饽是属于一种粗粮食品，在减肥期间是可以有助于肠道蠕动帮助其消化的。对于这种粗粮食品最好不要长期吃，而且也不能够只是吃这类食品，虽然说是在减肥，可以适当的吃一些食物，但也不能够光吃这类粗粮食品来促进减肥，如果长期只是吃这种粗粮食品的话，对身体是有一定伤害的，长期下去可能会得胃溃疡或者其他疾病等等。