Q五岁小孩吃什么钙片好？

男 5岁 2019-03-08

描述：

我的儿子5岁了，最近到医院进行检查，发现缺钙，请问5岁小孩吃什么钙片好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童在生长期间微量元素的缺失会影响正常发育，对于5岁的宝宝，属于快速生长期，需要补充足够的钙来促进生长和发育需要。可以给宝宝多熬一些骨头汤，起到快速补钙的效果。也可以使用一些儿童钙片配合一些鱼肝油来促进钙的吸收。让宝宝多运动，多晒太阳。平时给宝宝多吃一些水果蔬菜等高维生素食品，多吃乳制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉等。尽量少吃膨化食品和其他含铅量高的食物。你宝宝也要经常养成喝水的习惯，因为经常喝水可以增加身体的代谢功能有利于身体的健康。