Q患了高血压要注意些什么?

男 26岁 2020-03-28

描述：

最近蹲下、起来的时候都会头晕，剧烈运动后会出现心动过速，脸红的现象，去医院检查说了得了高血压。想知道日常生活中要注意些什么？

医生回答：

得了高血压以后除了日常遵医嘱规律性服药，还应该注意平时的生活护理，有效控制血压。高血压患者应注意低盐低脂饮食，适度运动，检测血脂。如果需要调节高脂血症，应及时用药，将血压控制在正常范围内，120/80 mmHg是理想的。