Q孕前吃什么叶酸好

女 25岁 2019-01-09

描述：

我们打算要宝宝呢/听别人讲要吃叶酸防止胎儿畸形等等,但是去药店也不知道吃什么样或者哪个叶酸比较好呢?

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

吃叶酸起到的最大的一个作用就是，有效的预防怀孕后出现宝宝胎儿畸形的现象。如果身体不缺其他的微量元素，吃普通的叶酸片就可以的。建议备孕期间，规律作息，积极锻炼身体，保持好的心情。现在的叶酸片您就买0.4毫克的就可以，因为像妇幼保健院这种单位都是免费发放的，您可以到当地妇幼保健医院进行咨询。怀孕之前是需要口服叶酸片的，预防胎儿神经管畸形。在怀孕前三个月一直口服到怀孕后三个月连续口服半年。打算怀孕期间要戒烟戒酒，锻炼身体，保持心情舒畅，不要熬夜。