Q柚子天天吃有没有害处

2020-08-12

描述：

柚子天天吃有没有害处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果天天吃适量的柚子对身体是没有害处的，但若是每天吃太多就有害处了，因为柚子具有促消化的作用，吃太多可能会导致腹泻。所以对于喜欢吃柚子的人来说，每天适量的吃是没有问题的，而且还能促进身体健康，因为柚子还具有健胃、利便等多种作用。但并不是所有人群都适合吃柚子，比如对柚子过敏的人群最好不要吃柚子，以免出现呼吸困难、恶心等症状。