Q产后能吃巧克力吗

女 26岁 2021-01-14

描述：

我以前特别的喜欢吃巧克力，现在我生完孩子已经半个多月了，我想要吃一些巧克力，产后能吃巧克力吗？

医生回答：

产后一般是可以吃巧克力的，巧克力当中含有的热量比较高，在生产之后适量的吃一些能够帮助补充身体中的能量。但是不宜过量吃，因为巧克力当中的脂肪含量是比较高的，如果有过量吃的情况可能会增加胃肠的负担，也有可能会诱发身体发胖。

生产之后尽量吃一些营养含量比较高的食物，比如牛奶和鸡蛋以及鱼肉等等，能够促进乳汁分泌。