Q预防高血压要因人而异

男 34岁 2019-03-13

描述：

听说高血压的预防不同的人不一样，这是怎么回事？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

预防高血压应该实施个体化，就是指应根据每个人所存在的与高血压病发生有关的危险因素的特点及自身的病理生理特点，来采取措施。换句话说，根据每个人的特点来采取预防措施，通过这种方法才能得到事半功倍的效果。第一、对脑力劳动者来说，应当多进行体育锻炼和室外活动。第二、摄盐过多者来说，应该少摄入食盐。第三、对肥胖者来说，需要控制饮食来减脂。第四、对喜欢饮酒的人来说，则要限制饮酒量，并尽量不饮烈性酒。第五、吸烟者应当戒烟，或限制吸烟量。通过从个体的特点出发，有效地预防高血压病的发生。在高血压病的二级预防中也应根据以上原则与降压药的作用特点，来选择适当的药物，能有效减少高血压病并发症的发生。