Q瘦了五斤是不是都是水分

2020-05-25

描述：

瘦了五斤是不是都是水分

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

瘦了五斤不光只是水分，在这五斤里同时还包含了一些肌肉和脂肪、代谢物。因为在人类的身体中含有一些水分和脂肪以及体内的一些代谢物质，在运动量达到一定程度的时候，体内的水分就会有所减少，但是同时脂肪还在燃烧，在减掉水分的同时，脂肪也在逐渐减少，另外再加上消化系统，会对食物进行消化，进而进行排泄。所以瘦的五斤不只是水分。