Q低血压吃什么补的快

男 30岁 2019-04-15

描述：

老公最近老是感觉到头晕，还有的发蒙，一天光想着睡觉。昨天头晕一下晕倒在家里了。去医院检查医生说老公有点低血压。让老公回家补补身体。请问低血压吃什么补的快？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

起床时，不要突然站起来。慢慢起来，确保身体平衡。多吃营养食品，如生姜、龙眼、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜等。帮助改善低血压。不要吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等抗高血压和利尿的食物。适当吃盐可以增加体内的含盐量，提高血压，改善低血压症状。适当增加盐的消耗量，同时多喝水，更多的水进入血液可以增加血容量。增加营养，吃有助于调节血压的补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当饮用一些低度葡萄酒。加强体育锻炼，提高身体的调节功能。体育锻炼对低血压和低血压都有好处。