Q产妇能吃茭白吗

2020-08-19

描述：

产妇能吃茭白吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

产妇可以吃茭白，茭白里面含有很多种人体所需的营养物质，例如蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等，可以起到增强免疫力、利尿祛水、消炎止渴、清热解暑的功效，能够有效缓解产妇四肢浮肿、小便不畅等多种不适症状。但是茭白非常寒凉，产妇不可以过量食用，否则会加重肠胃道内的寒气，很容易造成拉肚子、肚子痛等肠胃不适症状。